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一味养腿脚的中药!这篇文章写得呕心沥血,献给有缘人看

本文理论依据:《中华药海》、《中华临床中药学》、《临床实用中药学》、《现代中药基础研究与临床》

你好,我是中医人,文君然。

今天我这篇文说,想继续给读者朋友说说,能养生的中药材。

我想说的是续断,一味专门用于养腿脚的中药。

也许有人会问了——养腿脚的中药,不是有很多吗?像牛膝啊、杜仲啊都可以养腿脚。以前文老师的文章里面,也确实写过。

但是这个续断,和其他的不太一样。为什么呢?因为续断是所有强筋骨、补腰膝的中药里面,为数极少的,经过现代药理学研究,发现其直接作用于骨质的中药。比如说促进骨伤的愈合,抗骨质疏松的能力,都是通过动物实验来获得证明的。从这个角度来说,它在所有补肝肾、强筋骨的药材里面,算是独树一帜的。

另外,它可以通利血脉,有一定活血作用。这也是相对特殊的一点。

续断到底是什么啊?

它其实就是川续断科植物川续断的干燥根,味苦,辛,性辛温,能补肝肾、强筋骨、疗骨伤。这个药基本基本上是无毒的。现代药理学对它的研究,基本上不提毒性和副作用。但是呢,这不代表它没有。现在唯一相对明确记录在案的,就是有人用续断15克煎服,1小时后出现瘙痒、皮肤发红、全身起丘疹的状况。除此之外,再没有此类报道了。所以说,用续断这味药,除了肝肾功能正常外,我认为还应该规避过敏体质。

续断怎么用呢?我挑几个实用的方法给你讲。

如果你这个人,腿脚发软,走路没力气,总喜欢揉一揉、按一按,烦劳的时候加剧,休息的时候减轻。这就要考虑是肾虚、不能主骨,所导致的腰膝酸软了。怎么办?用一点续断、杜仲、怀牛膝,各等分,研成细末,给它搅拌均匀,每次取9克来服用,温水送服。

如果你这个人,腰腿有风湿病,疼痛,走路困难,或者下肢窜着疼,或者有常年的坐骨神经痛,你可以用续断、桑寄生各15克,配合杜仲12克,水煎服,每日一剂。这里面桑寄生是可以去风湿的。

如果你这个人,两条腿不能见凉、不能见风,否则就疼,抽筋,迈不开步了,怎么办?用续断。你就拿续断和牛膝,各适量,给它研成细末,拌匀,饭前一小时用温酒服下去。黄酒最好。它可以暖腰膝、强筋骨。这是古方子,选自《杨氏家藏方》。

当然,也不是所有人都可以用续断。阴虚火旺的人,比如说你最近肝火旺,或者心火旺,你就不要用续断了。毕竟,它性味苦温啊。还有,《得配本草》明确指出,''怒气郁者禁用''。也就是说,你最近要是心情不好,长期郁闷,容易烦躁、郁怒,这时候不要用续断了。这些都需要注意。

好了。关于这个知识,我就说这么多。

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