发布号
APP下载

三甲医院主任:血脂高的人,开水里放1勺它,连吃30天,清血管灭血脂

高血脂的危害性

高血脂与许多疾病密切相关,它最重要的是可以导致动脉粥样硬化.对人体产生严重危害,被人们视为心脑血管疾病的“凶手”。高血脂患者,由于血脂含量高,故使动脉内壁脂肪斑块沉积速度加快,当斑块将血管内壁阻塞到一定程度而使血液供应发生不足时,就会出现相应的临床表现及疾病。高脂血症的最大危害是导致心脑血管疾病,如脂肪斑块阻塞致支配心脏血液的动脉支时,即发生冠心病;当脂肪斑块阻塞致脑动脉或其分支时,则会出现脑血管病。。

统计显示,我国每年死于心脑血管疾病者达200万人以上,占病死人数的40%,居各类死亡原因之首,被称为危害人类生命和健康的“第一杀手”。高脂血症最严重的后果是导致动脉粥样硬化,损害心脑血管导致冠心病、高血压病、心肌梗死、脑梗死、脑萎缩等严重疾病。据流行病学统计表明,我国因心脏病死亡人数中冠心病占10%~20%;发达国家冠心病死亡率超过癌症的死亡率。60~70岁的老年人中,高血压患病率已超过20%,70岁以上超过50%。高脂血症引起的心脑血管疾病是人类高患病率、高致残率、高死亡率的主要“杀手”。

另外,还有一点值得注意的是,血脂高低对男女的影响并不完全一样。大量研究资料表明,女性对胆固醇的耐受性要远远较男性好,而男性对甘油三酯的耐受性要比女性好。就是说,90%的甘油三酯升高的女性都可能发生冠心病,而男性胆固醇升高则是冠心病发生的最危害的因素。

1.关节疼痛。患有家族性高胆固醇血症时,如果胆固醇过量会引发关节疼痛。

2.背部疼痛。饭后2小时左右背部疼痛,有可能是胰腺炎。

3.黄色瘤。一般出现在眼睑部,是眼周围的一种黄色瘤斑,称为眼睑黄色瘤;发生在肌腱称为肌腱黄色瘤。

4.老年环。眼角膜上出现典型的老年环,形状像鸽子的眼睛,常在40岁以前发生。

5.动脉粥样硬化。大部分病人在40岁以前就会有心绞痛等动脉粥样硬化的表现。

贴心提醒

更年期女性要特别警惕血脂异常

更年期女性随着女性卵巢功能的逐渐减弱,雌激素的分泌也随之大幅降低,进而导致“好胆固醇”含量迅速减少,“坏胆固醇”含量升高,长此以往不加注意就会血管堵塞,导致出现血脂异常。最好从以下几方面来预防:

1.均衡饮食,坚持粗细粮搭配、荤素搭配。

2.多吃豆类食物。豆类食物含有丰富不饱和脂肪酸,可降低血液中胆固醇和甘油三酯的含量。

3.增加优质蛋白质的供给,有利于调整血脂的水平。含优质蛋白质的食物有蛋类、瘦肉类、鱼类、千果类、豆类等。

三甲医院主任:血脂高的人,开水里放1勺它,连吃30天,清血管灭血脂

它是指时常补充月见草提炼而成的黄花草油酸,黄花草油酸能刺激大肠肌肉蠕动。因其具保水作用,可使粪便湿润柔软,迅速排出体外,减缓葡萄糖与胆固醇的吸收。还可吸附胆酸,促进胆盐排泄,纤维质可与人体内的胆酸及胆盐结合,加速将其排出体外,降低血液中胆固醇含量,并在十二指肠中延缓胆酸和脂肪的结合,干扰胆固醇被人体吸收。

猜你喜欢: