发布号
APP下载

鼻子不通气如何缓解?用4个方法刺激一下,呼吸渐渐“通”了

很多人都有鼻子不通气的时候,尤其是感冒或是有鼻炎的人,鼻子不通气对他能开说是很常见的现象。鼻子不通气还会导致其它的病症,比如太阳穴处疼痛,眼睛容易流泪等,会让人感觉很不舒服。学生无法再正常学习,成年人也无法正常高效的工作。

那么针对鼻子不通气这个问题,我们该怎么解决?一些专家和医生都给了很多的治疗措施。总结下来,一共是这么4点,希望下面的描述能对大家有帮助。

第一、热敷耳朵

人体的器官相互之间都是有关联的,它们之间是相辅相成的。一个器官产生疾病有可能会牵连其它的器官,一个如果特别健壮也有可能会连带其它的器官共同好起来。像咱们今天讨论的这个问题,鼻子不通气就可以通过对耳朵的热敷好起来。

用热毛巾热敷耳朵,这样耳朵中的一些神经系统就能够更好的调节鼻子内的血液循环。而且能使鼻子内的血管更好的扩张。这样能使鼻子感觉到很舒服,很快就能通气了。这个方法需要持续几十分钟才可以,如果只是一时的热敷,那鼻子又会很快恢复病症,所以要用热毛巾坚持热敷耳朵一段时间,大约是二十分钟到三十分钟,就能使鼻子很快恢复到正常情况了。

第二、按摩穴位

鼻子两侧有两个穴位,名叫迎香穴。这个穴位对于缓解鼻子的堵塞有很好的作用。所以鼻塞时用手按摩推拿鼻子两侧的这个穴位,能够很好的缓解鼻塞的问题。

第三、调整睡姿

鼻子堵塞不一定都和感冒鼻炎有关系,也可能是其它的原因。如果只是鼻子堵塞,而没有其它的病症,那可以通过调整睡姿的方法来解决。如果你感觉是左侧鼻子堵塞,那就采用右侧卧的姿势来睡觉,这样就能很快使左侧鼻子通气。

同样的道理,如果是右侧鼻子堵塞,那就采用左侧卧的姿势来睡觉,右侧鼻子就能很快恢复通气的功能。这个方法很有效果,鼻子堵的人可以经常用来试试。不用准备什么工具,也不用找相关的穴位,只需要变换睡姿就可以。是一个简单有效的方法。但这个方法对两侧鼻子同时堵的情况就不能使用了,还是存在着很大的弊端。

第四、用食物刺激

可以用葱白或者洋葱块儿熬制成水。然后把这些热水用容器盛放,用他们的蒸汽熏鼻孔,很快鼻子就可以通气。这个方法很有效,但是也需要坚持二三十分钟。同第一个方法一样,如果一旦通气就马上拿开这些热水,那鼻子就会立即恢复症状。

所以在鼻子通气后,再用这些热水熏二三十分钟,效果会很好。鼻子能够一整天都很舒服。连续使用这个方法几天后,鼻子堵塞的情况就会好很多。还可以用清凉油,把清凉油抹在鼻子两侧,鼻子很快就能通气,连续涂抹几次,使鼻子恢复正常后再放弃。

上面这四个方法都是最简单易行的方法,每个人都能做到。不用去医院找医生,自己在家就可以做。材料也都是市面上最好找的,既便宜又实用。经常鼻子堵塞的人可以去试试,相信会对您很有帮助。

猜你喜欢: