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全球3.5亿抑郁症患者:抑郁的背后,是父母的冷漠

社会百态

01-12 08:46

文/大商在线、湛杰

12月30日,烟台一名女大学生走失,留下的“遗书”中表示“自己是开开心心地走的”。

1月9日,渔民在海上发现一具尸体,昨日,已确认这名女大学生遇难。

有网友猜测,这位女生可能是遇到了很大困难,而猜测最多的是:她是抑郁症患者。

因抑郁症自杀的人很多,去年,韩国接连两位女明星自杀,引起了不小的轰动。有网友选择批判,也有人表示惋惜。抑郁症真的有这么可怕吗?为什么接二连三的出现抑郁症自杀事件?

世界卫生组织的数据显示,全球有3.5亿抑郁症患者,中国的抑郁症患者已经超过1亿。

但是接受治疗的抑郁症患者不到7%,2/3患者有过自杀念头,超过一半有自残行为。

到2030年,抑郁症会成为世界第一大负担疾病。

每十个人平均就有一个人受到抑郁症折磨,抑郁症离我们还远吗?

作为家长,该如何预防孩子患抑郁症呢?

一、制造良好的家庭氛围。

调查显示,家庭关系不好,父母离异,家庭暴力,经常性争吵会使孩子患上抑郁症的概率大大增加。而良好的家庭氛围是孩子心理健康的保障。

二、对孩子的期望不要过高。

父母对孩子的期望往往会对孩子产生压力,期望越高,孩子的压力就会变大,长此以往,孩子会出现心理问题。

三、加强孩子的心理教育。

在孩子的成长过程中,心理教育是必不可少的课程,孩子本身的心理是脆弱的,如果不加以引导,孩子的抗压能力小,心理健康会受到一定的影响。

四、多与孩子沟通。

沟通是剂“良药”,良好的沟通能够解决很多问题。有些孩子出现问题不爱跟别人说,想要自己“消化”,但是有些事情孩子“消化”不了,问题堆积严重,心理负担变重。

孩子的“抑郁”表现有哪些?

一、孩子经常闷闷不乐,情绪低沉。

二、恐惧、哭泣、失眠。

孩子莫名其妙流泪肯定是遇到了问题,如果不是被别人欺负,很有可能是患上了抑郁症。

三、不喜欢跟别人一起玩。

爱玩是孩子的天性,如果孩子对玩都没有兴趣了,肯定是有问题的。

孩子“抑郁”该怎么办?

一、寻求医生的帮助。

这是既高效又专业的办法。不要小看抑郁症,它看起来不像其他疾病那样严重,但是如果不能及时治疗,很可能会有生命危险。

二、多陪伴孩子。

父母是孩子的依靠,但是,有些父母跟孩子的相处时间少,孩子又没有其他人可以依靠,孩子会缺少安全感。

可以带孩子多参加一些积极的活动。

三、不要给孩子压力。

多鼓励孩子,多表扬孩子。孩子的压力一般来源于学业。如果家长能相对把要求放宽松相信会好很多。

其实,很多人没办法走出抑郁症,跟身边的人有很大的原因。作为家长,多关注孩子的行为活动对预防抑郁症有很大帮助!

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